ชาวระนองนั้นช่วยเหลืออดีตนักมวยที่ป่วย

เมื่อชาวระนอนนั้นได้มีสมาคมกีฬาที่เกี่ยวกับกีฬามวยนั้นได้เข้าชมรมตามพระราชบัญญัติการกีฬาแห่งชาติ  เพื่อที่ได้อนุรักษ์กีฬาแม่ม้ายมวยไทยของเรานั่นเองการที่เรานั้นมีกีฬานั้นก็ทำให้เรานั้นได้เปิดชมรมบวกกับการที่เรานั้นได้มีนักมวย  เพื่อที่จะส่งเสริมศิลปะมวยไทยนั่นเอง  เพราะว่าการที่เรานั้นเล่นกีฬาเพื่อที่จะออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องที่ดีและก็ได้ส่งเสริมการศิลปะการต่อสู้สำหรับคนที่ชื่นชอบในการเล่นกีฬาแม่ม้ายมวยไทยนั่นเอง  ส่วนในเรื่องของนักกีฬานั้นก็มีทั้งหญิงและชายมที่อยู่ในชมรมนั้นเอง  

     เมื่อประมาณวันที่หนึ่งเดือนตุลาคมปี2559 นั้นได้มีการเปิดบัญชีเพื่อที่จะได้มีเงินกองกลางที่จะเอาไว้ให้กับเหล่านักมวยที่อยู่ในสามาคมของชาวระนองเพื่อที่เวลาตัวเองนั้นเกิดอาการที่ไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้นั้นจะได้มีเงินตรงนี้เอาไว้ใช้จ่าย  และไม่ว่าจะเกิดอุบัติเหตุหรือว่าเป็นการเสียชีวิตนั้นเราก็จะนำเงินนั้นไปช่วยเหลือแก่ครอบครัวนักมวยนั่นเอง อย่างเช่น ครอบครัวของนายสันติ  กอฟัก  ที่มีชื่อในมวยไทย

ที่มีอายุนั้นได้41 ปี  แต่ว่าได้ป่วยเป็นโรคพุ่มพวง เมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมานั่นเอง   ทางสมาคมนั้นได้จัดสรรเงินที่ช่วยเหลือและนำข้าวสารอาหารแห้ง  ไม่ว่าจะเป็นนม  หรือว่าของใช้ต่างๆนั้นนำมาให้ครอบครัวเพื่อที่จะได้ใช้   หลังจากที่เรานั้นล้มป่วยก็ได้ไปพักอาศัยอยู่ที่บ้านของครอบครัวที่จังหวัดระนอง  ซึ่งนายสันตินั้นได้ประกอบอาชีพเป็นครูมวยนั่นเอง  จากนั้นเมื่อเขานั้นมีลูกชายนั้นก็ได้เข้าทำการเดินตามรอยเท้าของพ่อของเขานั้นได้อยู่ที่นี่ด้วยเหมือนกันและก็ได้เงินเดือนเป็นเดือนละ หนึ่งหมื่นหกพันบาทนั่นเอง  

โดยลูกชายของเขานั้นได้มีฉายยาว่า  แสงตะวัน  แสงอาทิตย์มวยไทย  ที่ตอนนี้ได้เดินตามรอยเท้าของพ่อนั่นเอง 

แต่ไม่ว่าอย่างไรนั้นเราก็ได้เข้าการช่วยเหลือกับเงินที่เรานั้นได้เคยทำเอาไว้เพราะว่าในตอนที่เขานั้นไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองนั้นได้ก็ยังมีเงินที่เอาไว้เลี้ยงดูและให้ครอบครัวนั้นช่วยในเรื่องการส่งเสียครอบครัวนั่นเอง   

   อาชีพของมวยนั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นต้องได้รับอาการบาดเจ็บกว่าที่เรานั้นจะถึงชัยชนะนั่นเองการที่เรานั้นจะยื่นมือเพื่อที่จะเข้ามาช่วยเหลือนั้นเป็นเรื่องที่ดี  และบวกกับการที่ได้มีการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้อง  เพื่อที่จะได้ทำตามที่พระราชบัญญัติการกีฬา เพื่อที่จะได้อนุรักษ์  กีฬาแม่ไม้มวยไทยของเรานั้นเพื่อที่จะได้ให้รุ่นลูกหรือว่ารุ่นหลานได้รู้จักกับกีฬาที่สามารถที่ช่วยในเรื่องของการปกป้องตัวเองได้อีกด้วย  

 

สนับสนุนโดย  ae sexy

เล่นกีฬาอย่างไรให้สุขภาพดี

การเล่นและการแข่งขันกีฬานั้นเป็นสิ่งที่จะสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดีอยู่แล้วแต่ในบางครั้งก็อาจจะเห็นคนที่เล่นกีฬาหรืออกกำลังกายนั้นไม่ได้มีสุขภาพดีทุกคนเสมอไปเพราะด้วยประเภทกีฬาการรับประทานอาหารและปัจจัยอื่นๆอีกมากมายที่ทำให้คนเล่นกีฬานั้นอาจจะเสียสุขภาพได้ ดังนั้นแล้วถ้าหากต้องการเล่นกีฬาและมีสุขภาพที่ดีนั้นควรทำอย่างไรและต้องปฏิบัติตนอย่างไรเมื่อมีการเล่นกีฬาประเภทต่างๆเพื่อให้สุขภาพดีด้วย

รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเล่นกีฬาในเยื่องต้นเพื่อให้ร่างกายมีความพร้อมที่ดีที่จะสามารถเล่นกีฬาและออกกำลังกายได้ อาหารที่ดีหมายถึงอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและให้พลังงานที่คุ้มค่า โดยสำหรับคนที่เล่นกีฬาและออกกำลังกายนั้นควรจะรับประทานอาหารประเภทโปรตีนเป็นหลักเพื่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการเล่นกีฬสาและออกกำลังกายได้อย่างสุขภาพดีนั่นเอง

เลือกประะเภทกีฬาที่เหมาะสมจะช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้น ถึงแม้การเล่นกีฬาและการออกกำลังกายนั้นจะเป็นสิ่งที่ทำร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีอยุ่แล้วนั้น แต่การเลือกประเภทจะยิ่งเป้นการส่งเสริมให้สุขภาพดีมากยิ่งขึ้นถ้าหากเรามีการเลือกประเภมกีฬาและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเราโดยการเลือกเล่นกีฬาให้เหมาะสมกับตัวเรานั้นก็คือการเลือกกีฬาที่เอิ้อำนวยทั้งในด้านสรีระร่างกายและความชอบของเราด้วย เพราะถ้าหากเรามีการเลือกกีฬาที่เหมาะกับสรีระร่างกายแล้วนั้นจะทำให้การเล่นกีฬาช่วยให้สุขภาพดีเนื่องจากเป็นกีฬาที่เหมาะกับร่างกายของเรา

เล่นกีฬาออกกำลังกายพอประมาณไม่มากไปและไม่น้อยไป บางครั้งการที่ทำให้คนเล่นกีฬาและเสียสุขภาพนั้นก็มาจากการเล่นที่มากไปและน้อยไป บางคนก็หักโหมเล่นกีฬาเอาเป็นเอาตาย ทำให้ร่างกายเกิดความอ่อนล้าสะสมและอาจจะเกิดเป็นโรคหรือมีอาการต่างๆที่เกี่ยวกับสุขภาพตามมาภายหลังได้และสำหรับคนที่ออกน้อยไปก็ไม่ดีก็จะทำให้ร่างกายไม่เกิดความแข็งแรงและมาสมดุล ดังนั้นแล้วการออกกำลังกายที่เหมาะสมคือการออกกำลังกายเท่าที่ร่างกายของเรานั้นรับไหว

ทำอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง แน่นอนว่าอะไรก็ตามที่เรามีการทำอย่างต่อเรนื่องมักจะได้ผลัพธ์ที่ดีเสมอ ดังนั้นแล้วการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายก็เช่นเดียวควรมีการทำอย่างติ่เนื่องก็จะสามารถเห็นผลัพธ์ในเรื่องสุขภาพและร่างกายได้

ให้ร่างกายได้พักผ่อนและผ่อนคลายบ้าง ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายทุกวันควรให้ร่างกายกล้ามเนื้อและสมองได้มีการผักผ่อนบ้างนั่นเอง เพือไม่ให้เกิดความเหนื่อยล้าที่มาเกินไปเพราะถ้าหากร่างกายเกิดความเหนื่อยล้ามากเกินไปก็อาจจะทำให้สุขภาพนั้นเสียได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  ดู E-SPORT

..ใจสู้..ตาล (ณัฐการต์ ชินวงษ์) ที่เคยได้รับผ่าตัด ที่เข่า

ตาลที่เคยผ่านมรสุมชีวิตกับเรื่องราวในอดีตที่ทำให้เขานั้นต้องพบเจอความยากลำบาก ที่เขานั้นต้องรับกับอาการบาดเจ็บอย่างหนักที่หัวเข่าถึงสองข้างกว่าจะมาถึงเป็นนักเตะลูกหนังที่พวกเรานั้นรู้จักกว่าเธอนั้นจะก้าวผ่านมันมาได้ต้องใช้เวลาและเธอนั้นก็ทำคนสำเร็จนั่นเอง    จนเธอนั้นได้กลายมาเป็นตัวหลักของทีมฟุตบอลหญิงนั่นเอง  

          นักเตะแข้งสาวนั้นเธอรู้จักกับฟุตบอล  เพราะว่าเธอนั้นมีพี่ชายและด้วยเธอนั้นก็มีแต่เพื่อนผู้ชายจึงทำให้เธอนั้นชื่นชอบในการเล่นฟุตบอลเป็นอย่างมากแล้วส่วนตัวเธอนั้นเคยคิดถึงกับการที่จะหันตัวมาเล่นฟุตบอลอย่างเอาจริงเอาจังบ้างนั้นจะเป็นอะไรเธอก็เลยลองสักครั้ง 

  ด้วยที่ตัวตาลนั้นชื่นชอบการเล่นฟุตบอลนั้นอยู่แล้วก็ไม่เป็นเรื่องที่แปลกที่เธอนั้นจะไปฝึกฝนตัวเองโดยการที่หันไปเรียนโรงเรียนกีฬาเพื่อที่จะได้เล่นฟุตบอลเอาแบบจริงจัง  ด้วยการที่เธอนั้นฝึกซ้อมในขณะนั้นก็มีโค้ชหนึ่ง  หรือว่าหนึ่งฤทัย  สระทองเวียน  ที่เป็นโค้ชอยู่ที่นั่นอยู่แล้วเธอจึงได้รับโอกาสที่จะไปฝึกซ้อมกับทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติชุดใหญ่  

และจากตรงนั้นก็กลายมาเป็นจุดประกายความฝันของเธอว่าเธอนั้นอยากที่จะไปยืนอยู่ตรงนั้นบ้าง  เพราะว่าเธอได้เห็นรุ่นพี่ของเธอฝึกซ้อมและก็ได้ไปแข่งทัวร์นาเมนต์ต่างๆที่ทำให้ตาลเองนั้นอยากที่จะไปเหมือนเขา  โดยมีวิธีรเดียวคือการที่ตัวตาลนั้นต้องซ้อมเพื่อที่จะได้พัฒนาตัวเองเพื่อที่จะทำตามความฝันนั่นเอง  

    แต่ด้วยช่วยเวลาที่แย่นั้นตัวตาลเองนั้นเกิดอาการท้อขึ้นมาอย่างมากเพราะว่าตาลนั้นต้องรับการผ่าตัดหัวเข่าทั้งสองข้าง  และทำให้ตาลนั้นเกือบที่จะหมดโอกาสที่จะได้เล่นฟุตบอลเพราะว่าทางญาติพี่น้องของเธอนั้นบอกว่าให้เธอนั้นเลิกที่จะเล่น  แต่ว่าด้วยเรื่องที่เธอนั้นมีความมุ่งมั่นในความฝันของเขาเอง ถึงแม้ว่าอาการที่ตัวตาลนั้นเล่นอาจจะเกิดอาการที่เจ็บบ้างนั้นแต่ว่าก็ไม่สามารถที่ทำลายความฝันของเขาได้   จึงทำให้ตาลนั้นได้มีโอกาสที่อยู่ในสนามที่ตาลอยากที่จะอยู่นั้นในระดับโลกศึกเวิลด์คัพ 2015 ที่เคนาดา ที่ตาลนั้นได้ทำความสำเร็จตามเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้  

      ซึ่งอาจจะเป็นไปไม่ได้เพราะว่าตาลนั้นได้รับการผ้าตัดหัวเข่ามาทั้งสองข้างซึ่งหลายๆคนนั้นอาจจะย่อท้อไปแต่ว่าสำหรับตาลนั้นมันคืออาการที่เจ็บเพียงเล็กน้อยที่ทำให้เราได้ยืนอยู่ที่ตรงที่เราอยากยืนนั้นเป็นเรื่องที่ทำให้ตาลมีความภาคภูมิใจว่า  การที่เราผ่าตัดเข่า เราก็สามารถที่จะเตะฟุตบอลนั้นได้ถ้าเรานั้นยังมีความฝัน   ซึ่ง ตาล (ณัฐการต์ ชินวงษ์

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ตารางบอลพรุ่งนี้

วิธีเล่น สล๊อตออนไลน์

การเล่นสต๊อตออนไลน์แรกหลายคนอาจจะขาดทุนกัน นั้นเป็นเพราะยังไม่รู้วิธีเล่นหรือเคล็ดลับการเล่นสล๊อตออนไลน์ ซึ่งแท้จริงแล้วการเล่นสล๊อตออนไลน์ให้ได้เงินง่ายนิดเดียว ผู้เล่นบางคนอาจนั้งกดไปอย่างเดียวโดยไม่รู้ว่าได้เงินยังไง

1.ผู้เล่น กดกำหนดเงินวางเดิมพัน และกดปุ่ม เริ่มปั่นสล๊อต

2.วงล้อในหน้าจอจะหมุนและหยุด ประเมินสัญลักษณ์ที่อยู่ที่เส้นจ่ายเงิน

3.ถ้าสัญลักษณ์ที่อยู่ที่เส้นจ่ายเงิน เป็นสัญลักษณ์เหมือนกันอย่างน้อย3ตัวขึ้นไป จากซ้ายไปขาวถือว่าผู้เล่นชนะ สามารถดูอัตราการจ่ายของ สัญลักษณ์แต่ละตัวได้ที่ตารางจ่ายเงิน

เกมส์สล๊อตออนไลน์ อาจเป็นเกมส์ที่มีการเล่นง่าย แค่กดหมุนอย่างเดียว และก็รอ แต่ว่า แต่ละเกมส์สล๊อตมีลักษณะแตกต่างกัน ทั้งสัญลักษณ์ เสียงกันปั่น รวมถึงโบนัส ก็แตกต่าง หลักๆผู้เล่นควรทำความเข้าใจหลักการของมันก่อน เช่น รู้ว่าเส้นจ่างเงิน มีอยู่กี่เส้น เส้นแบบไหนถึงจะได้รางวัล แบบไหนได้โบนัส ถ้าไม่เข้าใจควรทดลองเล่นก่อนใช้เงินจริงเล่น 

วิธีเลือกเล่นสล๊อตแต่ละตัว

ให้ลองเช็คตัวคูณก่อนเล่นเช่น x3 x4 x5 แบบนี้เรียกว่าตัวคูณไม่เยอะ ตัวนี้จะเป็นสล๊อตแล้วความเสี่ยงต่ำ แต่ถ้าตัวคูณ x10 x20 x30 ตัวนี้จะเป็นตัวคูณแบบกลางๆ ก็จะมีความเสี่ยงแบบกลาง แต่ถ้าเห็นตัวคูณ x50 x100 แบบนี้คือตัวคูณที่มีความเสี่ยงสูง หางเงินหรือเครติดของผู้เล่นไม่สูงพอ แนะนำให้เลือกเล่นตัวที่ตัวคูณน้อยลงมา 

ตรวจสองดูเส้นจ่ายเงิน (paylines)

เกมสล๊อตสมัยก่อนเส้นจ่างเงินจะมีแค่เส้นเดียว คือ จากซ้ายไปขวา หากสัญลักษณ์ตัวเดียวกันตกบนเส้นจากซ้ายไปขวาถือว่าผู้เล่นชนะ รางวัลจะได้ตามตัวคูณของสัญลักษณ์ตัวนั้น

แต่สมัยนี้ เกมส์สล๊อตออนไลน์แบบ3แถวx5คอลัมน์ เป็นเกมส์ที่นักเล่นนิยมเล่นเยอะที่สุด เส้นจ่ายเงินก็จะมีเยอะและซับซ้อนมากขี้น จำนวนเส้นจ่ายเงินจะซึ้นอยู่กับเกมส์สล๊อตออนไลน์แต่ละเกมส์ที่เราเลือกเล่น บางเกมส์สล๊อตที่มีจำนวน แถวเยอะๆ5คอลัมน์ อาจมีเส้นจ่างเงิน มากถึง 100 เส้นเป็นได้

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ทางเข้า UFABET ภาษาไทย

กีฬาสี

กีฬาสีเป็นการแข็งขันกีฬาที่มีการแบ่งทีมแข็งขันออกเป็นสีต่างๆ โดยสีต่างๆนั้นก็จะแบ่งเป็นสีที่มีการกำหนดขึ้นจากผู้จัดการแข่งขันขึ้นมาก ซึ่งกีฬาสีนั้นเป็นการจัดการแข่งขันภายในสถานศึกษา หรือสถานประกอบการ ชุมชนหมู่บ้าน เป็นการจัดการแข่งขันขนาดเล็กจนถึงขนาดใหญ่ แต่ไม่มีการจัดตั้งกีฬาสีเพื่อไปแข่งขันกีฬาระดับโลก เพราะกีฬาระดับโลกนั้นจะเปลี่ยนจากการใช้สีมาเป็นชื่อทีมหรือชื่อประเทศนั่นเองเพื่อให้ดูเป็นทางการและเป็นสากลนั่นเอง 

โดยส่วนใหญ่แล้วกีฬาสีถูกจัดขึ้นมาเพื่อการแข่งขันภายใน ไม่ว่าจะเป็นโรงเรียน สถานประกอบการรวมทั้งชุมชนหมู่บ้านด้วย และการแข่งขันกีฬาสีนั้นยังเป็นการแข่งขันโดยรวมของกีฬาหลากหลายเป็นเภทด้วย กีที่มีการจัดการแข่งขันนั้นก็ขึ้นอยู่กับผู้จัดตั้งกีฬาสีขึ้นมาว่าต้องการให้มีกีฬาประเภทใดบ้างในการแข่งขันกีฬาสี กิจกรรมกีฬาสีนั้นจะมีการแบ่งออเป็นหลายสีอย่างน้อยสามสีขึ้นไป เพื่อความหลายหลายและอยู่ที่จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันด้วย

กีฬาสีนั้นบางครั้งไม่ได้มีเพียงกิจกรรมการแข่งขันกีฬา บางครั้งกิจกรรมกีฬาสีจะมีกิจกรรมอย่างการเชียร์ลีดเดอร์เข้ามาร่วมด้วย เพื่อเหมือนเป็นขวัญกำลังใจให้กับนักกีฬาที่ลงการแข่งขันกีฬาประเภทต่างๆนั่นเอง นอกจากการแข่งขันกีฬา กองเชียร์ลีดเดอร์ต่างๆแล้วยังมีกิจกรรมหนึ่งที่หน้าสนใจของการจัดกีฬาสีก็คือ การเดินขบวนพาเหรดนั่นเอง เป็นการรวมตัวของทุกๆสีมาเดินเพื่อความสวยงามและแน่นอนว่าเป็นเหมือนกิจกรรมที่ใช้สำหรับในการเปิดงานซึ่งต้องมีความยิ่งใหญ่อลังการและสวยงามแน่นอน 

ถึงแม้ว่าบางคนนั้นจะไม่ได้เล่นหรือแข็งขันกีฬาแต่ในกิจกรรมกีฬาสีนั้นจะมีกิจกรรมที่ทำให้ทุกคนได้มีความร่วมมือย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นลีดเดอร์ กองเชียร์หรือการเดินขบวนพาเหรด ถือว่าเป็นการร่วมมือการทำกิจกรรมนั่นเอง ซึ่งวัตถุประสงค์หลักของการจัดตั้งกีฬาสีขึ้นมานั้นเพื่อ ให้คนในโรงเรียน องค์กรณ์ สถานประกอบการหรือคนในชุมชนหมู่บ้านได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่จัดขึ้นและเป็นการกระชับความสัมพันธ์ด้วย

และนอกจากนี้ยังเป็นการผ่อนคลายจากการเรียนหรือจากการทำงานด้วย และกิจกรรมกีฬาสียังสร้างความรู้รักสามัคคีด้วยเพราะในการแข่งกีฬานั้นไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหน ก็จะต้องมีการเล่นกีฬาเป็นทีมและทำให้มีน้ำใจนักกีฬาจากการแข็งขันกีฬาสีนั่นเอง

กีฬาสียังมีความพิเศษการให้ความสำคัญในการให้รางวัลอีกด้วย เพราะนอกจากจะให้รางวัลของผู้แข่งขันกีฬาแล้ว ยังมีการให้รางวัลกองเชียร์และผู้ร่วมกิจกรรมด้วย ทำให้กีฬาสีนั้นเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานมากอีกกิจกรรมหนึ่งสร้างความเพลิดเพลินบันเทิงใจ ได้ทั้งความสนุก ความสามัคคี ความมีน้ำใจนักกีฬา ความอดทน และความแข็งแรงจากการแข่งขัน

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  Gclub ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ

กีฬาฟุตซอล

ฟุตซอลเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการเล่นและมีการจัดการแข่งขันให้เป็นกีฬาระดับโลกด้วย ฟุตซอลนั้นจะมีการเล่นลักษณะคล้ายกับฟุตบอลแต่จะมีข้อแตกต่างกันอยู่บ้างเล็กน้อย และฟุตซอลค่อนข้างจะมีข้อจำกัดในเรื่องการแข่งขันมากกว่าฟุตบอล

เนื่องจากการแข่งขันเป็นการแข่งขันในสนามปูนที่อยู่ในที่ร่ม ไม่ได้แข่งขันในสนามกลางแจ้งแบบฟุตบอลนั่นเอง

ฟุตซอลนั้นเป็นกีฬาที่มีกำเนิดจากการเล่นฟุตบอลนั่นเอง จึงทำให้ลักษณะการเล่นนั้นจึงค่อนข้างที่จะคล้ายคลึงกันมาก แต่สิ่งที่แตกต่างกันกันก็คือจำนวนผู้เล่น ฟุตซอลจะใช้ผู้เล่นเพียงแค่5คนเท่านั้นและหนึ่งในห้าคนนั้นจะต้องเป็นผู้รักษาประตูหนึ่งคนดังนั้นผู้ที่สามารถเล่นฟุตซอลได้จริงมีเพียงแค่สี่คนเท่านั้น เพราะสนามมีพื้นที่ที่ค่อนข้างจำกัดใหญ่เหมือนสนามฟุตบอลจึงไม่สามารถใช้ผู้เล่นจำนวนเท่าฟุตบอลได้

ซึ่งลักษณะการแข่งขันก็จะคล้ายฟุตบอลโดยการเตะให้ผู้เล่นในฝ่ายของตนเองแล้วเตะไปเพื่อยิงใส่ประตูของคู่แข่งขันก็จะทำให้ฝ่ายที่สามารถเตะใส่ประตูของคู่แข่งขันนั้นได้แต้มไป แต่ด้วยผู้เล่นที่มีจำนวนน้อยจึงทำให้กีฬาฟุตซอลนั้นสามารถที่จะเปลี่ยนตัวผู้เล่นได้ในสนามเมื่อไหร่ก็ได้

โดยไม่จำกัดว่าต้องเล่นไปกี่นาทีจึงจะสามารถเปลี่ยนได้และตัวสำรองที่นำมาเปลี่ยนนั้นก็จะต้องมีไม่เกินเจ็ดคน และผู้เล่นที่ได้มีการเปลี่ยนตัวออกสนามสนามไปแล้วนั้นก็สามารถกลับเข้ามาเล่นใหม่ได้ทุกเมื่อคลอดการแข่งขันอีกด้วย โดยไม่จำกัดสิทธิ์ในการเล่นของผู้แข็งขันนั่นเอง 

การแต่งกายของผู้เล่นกีฬาฟุตซอล จะแต่งกายคล้ายกับผู้เล่นกีฬาฟุตบอลคือเสื้อที่เป็นผ้าใส่สบายคอกลมและซับเหงื่อได้ดี กางเกงเนื้อผ้าเดียวกับเสื้อและไม่สั้นจนเกินไป ถุงเท้ายาวระบดับหัวเข่าเพื่อป้องกันการล้มและเกิดแผลได้ รองเท้าจะแตกต่างจากฟุตบอลเพราะเนื่องจากเล่นบนสนามที่เป็นพื้นปูนจึงจำเป็นที่จะต้องใช้รองเท่าที่มีพื้นทีเหลืองหรือพื้นรองเท้าที่ป้องกัน

การเกิดรอยบนพื้นสนามกรแข่งขันนั่นเอง และลูกฟุตวอลก้จะมีลักษณะคล้ายกับลูกฟุตบอลแต่จะมีน้ำหนักที่เบากว่า

ซึ่งกฎกติกาต่างๆจะมีความคล้ายฟุตบอลมาก ทำให้ผู้ที่ชื่นชอบในการเล่นฟุตบอลบางครั้งก็หันมาเล่นฟุตซอลได้ เพราะการเล่นนั้นจะไม่เหนื่อยเท่าฟุตบอลนั่นเอง เพราะข้อจำกัดเรื่องสนามแช่งขันที่เล็กกว่าฟุตบอล และกีฬาฟุตซอลนี้ผู้หญิงก็สามารถเล่นได้ด้วย และมีผู้หญิงส่วนมากก้หันมาเล่นฟุตซอลกันมากมาย เพราะเป็นกีฬาที่สร้างควาสนุกสนาน กฎกติกาไม่ยากเท่าฟุตบอลและยังได้พบเจอกับเพื่อนฝูงด้วย 

ทอฟฟี่เล่นใหญ่ เตรียมเสริมทัพ ทำการบ้านช่วงโควิด

ในช่วงที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของไข้ไวรัสโควิด19 ยังคงระบาดอยู่นั้น ทำให้วงการกีฬาทุกประเภทและทั่วโลกต้องทำการหยุดการแข่งขัน เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสชนิดนี้

และเพื่อป้องกันตัวนักกีฬาและแฟนกีฬาด้วยนั้น และเช่นเดียวกันสำหรับวงการฟุตบอลอย่างพรีเมียร์ลีก ที่หลังจากต้องหยุดเตะไปทำให้แฟนบอลทั่วโลกต่างก็เหงาและรู้สึกเหมือนขาดหายอะไรไปในชีวิต ส่วนนักเตะของแต่ละสโมสรเองนั้น ก็ได้ใช้ช่วงเวลานี้เดินทางกลับบ้านและลงซ้อมตามโปรแกรมของตัวเองตามที่แต่ละสโมสรได้มีการกำหนดไว้ ส่วนในด้านของผู้จัดการทีมและบอร์ดบริหารก็ยังคงมีการทำงานกันอยู่ผ่านโลกออนไลน์

และกำลังเตรียมการเสริมทัพเพื่อความพร้อมในฤดูกาลหน้า ซึงแต่ละทีมก็เตรียมการและเล็งเป้าหมายนักเตะไว้หลายคน รวมไปถึงแผนการโละนักเตะที่ไม่จำเป็นต่อทีม เพื่อลดภาระค่าเหนื่อยและนำเงินที่ได้จากการขายนักเตะเหล่านี้นั้น มาซื้อนักเตะใหม่ที่ต้องการเสริมทัพในฤดูกาลหน้า

ซึ่งล่าสุดสโมสรเอฟเวอร์ตัน ที่ได้นายใหญ่อย่าง คาร์โล อันเชล็อตติ สุดยอดกุนซือมาคุมทัพและทำผลงานได้ดีในช่วงแรก ก่อนที่จะโดนพิษโควิดเล่นงานไปจนต้องงดแตะอยู่ในช่วงนี้ ก็ได้มีข่าวหลุดออกมาว่านายใหญ่คนนี้สนใจที่จะดึงสองดาราดังจากเสปนและอิตาลี มาร่วมทัพ

โดยรายแรกนั้น คือแกเร็ธ เบล ปีกทีมชาติเวลล์ ที่กลายเป็นส่วนเกินของราชันชุดขาวไปแล้ว นับตั้งแต่ ซีเนอดีน ซีดาน อดีตกัปตันทีมชาติฝรั่งเศสชุดแชมป์โลกปี 1998  กลับมาคุมทัพอีกครั้ง จึงมีโอกาสที่จะได้กลับมาใช้ชีวิตที่อังกฤษค่อนข้างแน่ เพียงแต่ว่าจะไปลงเอยที่สโมสรไหนนั่นเอง

ซึ่งถ้าหากทีมเอฟเวอร์ตันได้ เบลมาจริง น่าจะทำให้เกมรุกทีมี ริชาร์ดสัน อยู่แล้ว ทวีคูณความน่ากลัวเข้าไปอีก ส่วนอีกคนที่นายใหญ่คนนี้อยากได้มาร่วมทีมนั้นก็คือ อารอน แรมซีย์ กองกลางจากยูเวนตุส ที่ย้ายแบบฟรีค่าตัวจากกรุงลอนดอน ทีมปืนโตอาร์เซนอล ไปหาความท้าทายในอิตาลี

แต่ดูแล้วจะไม่ประสบความสำเร็จ เพราะตลอดฤดูกาลแทบไม่ได้รับโอกาสจากกุนซือยูเว่ ให้ลงไปโชว์เพลงเตะสักเท่าไหร่นัก นั่นจึงเป็นโอกาสที่เอฟเวอร์ตัน จะกระชากตัวกองกลางคนนี้กลับมาเล่นที่อังกฤษ ซึ่งถ้ามาจริง ก็จะทำทอฟฟี่บูล มีขุมกำลังกองกลางที่น่ากลัวขึ้นอีกคนหนึ่ง และถ้าหากสองคนนี้มาจริงเชื่อว่า สาวกทอฟฟี่คงได้เฮกันดังๆ และเชียร์กันยาวๆแน่นอน

คลื่นไม่ได้มีทุกวัน 1 ใน 10 นักเซิร์ฟมือใหม่ควรรู้

ทุกคนต่างรู้กันว่าการเล่นโต้คลื่นหรือเล่นเซิร์ฟนั้นเป็นกีฬาที่หลายๆคนใฝ่ฝัน เพราะใครที่เล่นเป็นนั้นต้องบอกเลยว่าอย่างเท่เลยล่ะ ถึงแม้ว่ากีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่ได้ชื่อว่าเป็นกีฬาอันตรายอย่างหนึ่ง ปีๆหนึ่งมีผู้คนเสียชีวิตจากการเล่นกีฬาโต้คลื่นหลายคนนัก

แต่เราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าที่มันอันตรายนั้นเป็นเพราะลมและคลื่นของทะเลนั้นเอง ซึ่งในแต่ละฤดูกาลลมและคลื่นของหาดนั้นๆก็จะแตกต่างกันไป ซึ่งคนที่เล่นต้องหัดประเมินตัวเองแล้วก็เลือกสถานที่ที่เหมาะกับสกิลการเล่นของตัวเองหน่อย แล้วก็ค่อยๆท้าคลื่นลูกที่รุนแรงขึ้นตามลำดับ ไม่ใช่เห็นคลื่นใหญ่ๆแล้วก็อยากจะจัดซะทุกครั้งไปนั้นไม่ได้เลย

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องแรกที่นักโต้คลื่นควรทราบก่อนจะไปเล่นกันนะ นั้นคือเรื่องคลื่นนั้นเอง คลื่นนั้นไม่ได้มีทุกวันเสมอไป ต่อให้หาดนั้นเป็นหาดที่นักโต้คลื่นชอบไปกันก็เถอะ ก็ต้องมีวันที่คลื่นนั้นหายไปเช่นกัน นั้นก็ด้วยปัจจัยหลักของฤดูกาลที่ให้ทิศทางลมและกระแสน้ำที่ต่างกันไปของแต่ละฤดูกาล บางครั้งถ้าไม่ศึกษาให้ดีก่อนที่จะเดินทางไปละก็ ก็อาจจะพบความคลื่นอันแสนเรียบนิ่งแล้วอารมณ์ก็จะบูดกันนะ

ดังนั้นหาดแต่ละหาดที่ถูกตั้งอยู่ในทิศทางที่ต่างกันทั่วโลก ก็จะมีคลื่นลมที่เหมาะกับการเล่นเพียงไม่กี่ช่วงเท่านั้น เพราะบางฤดูกาลก็อย่างที่บอกไปมันจะเป็นคลื่นเรียบๆนิ่งๆ บางฤดูกาลอาจจะกล้ายเป็นมหาคลื่นที่สูงและใหญ่ นั้นทอาจเป็นอันตรายจนเกินไป ไม่ควรไปเล่น

ทุกคนควรหาคลื่นที่ทำให้เราได้ฝึกซ้อมตัวเองให้มีสกิลและทักษะที่แน่นซะก่อน แล้วแรกๆนั้นปัจจัยในความเจริญของหาดนั้นด้วยเพราะถ้าคลื่นแรงไป จะต้องมีเหล่าเซฟการ์ดที่คอยช่วยเหลือ ดังนั้นเป็นที่รู้กันนะว่าแต่ละหาดควรไปเวลาที่เหมาะลองเสริชในเว็ปต่างๆดูหรือเข้าไปตามข่าวพวกเพจแฟนคลับทั้งหลายด้วย

ดราม่าจากแฟนหงส์แดง

การแข่งขันฟุตบอลพรีเมียร์ลีก ต้องถูกระงับการแข่งขันหลังจากมีการระบาดของพิษไข้โควิด19 ซึ่งโปรแกรมการแข่งขันนั้นเหลืออีกเพียง เก้านัดก็จะจบฤดูกาล และทางหงส์แดงสะท้านฟ้า ก็ต้องการอีกแค่เพียงหกคะแนน ก็จะทิ้งขาดผู้ตามอย่างเรือใบสีฟ้า ขึ้นแท่นรับถ้วยแชมป์แรกของสโมสร (สำหรับถ้วยพรีเมียร์ลีก) เป็นครั้งแรกในรอบสามสิบปี ซึ่งแฟนบอลทุกคนต่างรอคอยและเฝ้ารอ แต่แล้วเมื่อไข้ไวรัสโควิด 19 นี้ระบาด

การแข่งขันต้องถูกระงับ และมีแนวโน้มว่าจะแข่งกันต่อไปได้ไปอีกนาน จนกว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดจะถูกต้องป้องกันอย่างปลอดภัย และเมื่อการแข่งขันนั้นแข่งต่อไม่ได้ จึงมีหลายทางออกที่ถูกตีข่าวออกมาว่า การแข่งฤดูกาลนี้อาจจะเป็นโมฆะ หรืออาจจะยกแชมป์ให้กับหงส์แดงไปเลย แต่ไม่ว่าผลการตัดสินใจของสมาคมจะออกมาในรูปแบบใด ก็ดูเหมือนจะไม่เป็นที่พอใจสำหรับกองเชียร์เท่าไหร่นัก

เพราะหากโมฆะ กองเชียร์หงส์แดงคงออกมาตีโพยตีพายว่าไม่ยุติธรรม แต่ถ้ายกแชมป์ให้เลย กองเชียร์ก็ไม่สามารถทนเสียงล้อเลียนจากแฟนบอลคู่แข่งได้ว่า ได้แชมป์แบบไม่สมศักดิ์ศรี จึงทำให้แฟนบอลหงส์แดงออกมาเรียกร้องให้แข่งกันให้จบ ต่อให้การแข่งขันเป็นแบบสนามปิดก็ได้เพราะมั่นใจอยู่แล้วว่าถ้าแข่งจบฤดูกาล ทีมพวกเค้าก็จะเป็นแชมป์อยู่ดี จึงทำให้เกิดประเด็นดราม่ามากมายบนโลกโซเชียล จนสุดท้าย ผู้นำทัพของหงส์แดงในยุคนี้ อย่างเจอร์เก้น คล๊อป กุนซือของหงส์แดง ได้ออกมาประกาศผ่านโซเชียลของสโมสรว่า

ไม่ว่าการตัดสินใจและการประกาศจะออกมาเช่นไร ของสมาคมฟุตบอลอังกฤษ เราอยากให้แฟนบอลทุกคนรับรู้ว่า เพื่อความปลอดภัยของประชาชน เรายินดีที่จะทำทุกอย่างและสนับสนุนอย่างเต็มที่ หลายๆทีมที่เราลงแข่งด้วย ต้องได้รับความเจ็บปวด ไวรัสตัวนี้ ได้แสดงให้เห็นแล้วว่าการมีส่วนร่วมในเกมฟุตบอล มันไม่สารมารถสร้างภูมิคุ้มกันได้ และแต่ละคนที่ได้รับผลกระทบนี้ สิ่งที่ตามมานั้นมันไม่คุ้มเลย

หากจะมานั่งถกเถียงกันเรื่องนี้ว่าจะจบลงอย่างไร แน่นอนว่าเราไม่ต้องการเล่นฟุตบอลในสนามที่ว่างเปล่า และเราไม่อยากให้เกมการแข่งขันต้องถูกเลื่อนออกไปหรือยกเลิกมัน แต่ถ้ามันต้องเลือกระหว่างฟุตบอลกับสังคมที่เป็นสุขในวงกว้าง ดังนั้นมันไม่ใช่เรื่องของการแข่งขันอีกต่อไป เพราะชีวิตสำคัญกว่าเกมการแข่งขันนัก 

ซึ่งเมื่อ เจอร์เก้น คล้อป ได้ออกมาปิดประเด็นนี้แล้วนั้น ก็หวังว่าแฟนบอลหงส์แดงจะเลิกเวิ่น และเลิกสร้างดราม่ากันเสียทีนะ

ฟุตบอลโลกครั้งสุดท้ายของพวกเค้า

ในฟุตบอลโลกครั้งที่ผ่านมา อาจจะเป็นการแข่งขันฟุตบอลโลกครั้งสุดท้ายของนักเตะหลายๆ คน ซึ่งนักเตะเหล่านั้นเคยสร้างตำนานไว้มากมาย หลายครั้งหลายสมัย แต่ด้วยอายุอานามที่ค่อนข้างเยอะแล้ว และแน่นอน สำหรับอาชีพนักฟุตบอล สังขารย่อมไม่เที่ยง ต่อให้จิตใจยังสู้แค่ไหน แต่ถ้าร่างกายไม่พร้อมมันก็ไปต่อไม่นาน ซึ่งนักเตะเหล่านั้นมีใครกันบ้าง

ทิม เคฮิลล์ นักเตะจากทีมชาติออสเตรเลีย ที่เคยผ่านศึกฟุตบอลโลกมาหลายสมัย และทำสถิติยิงได้ฟุตบอลโลกได้ทุกสมัยที่ทีมชาติออสเตรเลีย ของเค้าได้มาร่วมศึกฟุตบอลโลกด้วย

ชินสุเกะ ฮอนดะ กองกลางทีมชาติญี่ปุ่น ที่ไปโด่งดังกับทีมเอซีมิลาน ก็เป็นอีกคนที่ครั้งนี้น่าจะเป็นหนสุดท้ายในบอลโลกของเค้ากับทีมชาติญี่ปุ่น ซึ่งเค้าผ่านฟุตบอลโลกมาแล้วถึงห้าครั้ง

ราฟาเอล มาเกซ กองกลางทีมชาติเม็กซิโก ทำสถิติเล่นฟุตบอลโลกทั้งสิ้น ห้าสมัยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งเป็นสถิติสูงสุดร่วมกับ โลธ่าร์ มัทเธอุส จอมทัพจากเยอรมัน แต่สำหรับมาเกซ คงไม่มีครั้งที่หก อย่างแน่นอน

ฮาเวียร์ มาสเคราโน่ กองกลางตัวรับของทีมชาติอาร์เจนติน่า ที่เราอาจจะเป็นเค้าในบอลโลกนี้เป็นครั้งสุดท้าย ด้วยวัยและสังขารที่ไม่น่าจะทำให้เค้ามีครั้งต่อไปในฟุตบอลโลกได้

แวงซอง กัมปานี กองหลังทีมชาติเบลเยี่ยม คนนี้อาจจะหนักกว่าเพื่อน เพราะด้วยวัย และอาการบาดเจ็บ ที่บางครั้งติดทีมมาร่วมศึกฟุตบอลโลก แต่ได้ลงเล่นนิดเดียวก็บาดเจ็บ นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า นี่คือบอลโลกครั้งสุดท้ายของเค้า

เคราด์ ปีเก้ กองหลังทีมชาติเสปน ซึ่งนักเตะคนนี้ เงื่อนไขอาจจะต่างกับคนอื่น เพราะด้วยวัยของเค้านั้น หากทีมเสปนได้เล่นฟุตบอลโลกครั้งต่อไป อายุของเค้ายังสามารถมาเล่นบอลโลกได้อีก แต่ด้วยความสัมพันธ์ระหว่างเค้ากับแฟนบอลทีมชาติเสปนนั้น อาจเป็นสาหตุที่ทำให้เค้าตัดสินใจไม่มาเอง

อเกวโร่ กุน ศูนย์หน้าทีมชาติอาร์เจนติน่า ที่ออกมาประกาศเป็นนัยๆ ก่อนอยู่แล้วว่าฟุตบอลโลกนี้อาจเป็นฟุตบอลโลกสุดท้ายของเค้า เพราะต้องการหลีกทางให้รุ่นหน้าได้มีโอกาสขึ้นมาเล่นกันบ้าง

อันเนียส อิเนสต้า ฮีโร่ทีมชาติเสปนเมื่อฟุตบอลโลกครั้งที่แล้ว และแน่นอนที่คือฟุตบอลโลกครั้งสุดท้ายของเค้า เพราะหากมีฟุตบอลโลกครั้งต่อไป เค้าคนนี้จะมีอายุ 38 ปี คงไม่เหมาะกับฟุตบอลโลกแล้วแน่ๆ

ลีโอเนล เมสซี่ สำหรับฟุตบอลโลกครั้งนี้ เมสซี เพิ่งอายุแค่ 30 ปี ซึ่งหมายความว่า กับฟุตบอลโลกครั้งต่อไป เค้ายังสามารถเล่นได้อย่างแน่นอน แต่เจ้าตัวเองนั้นประกาศแล้วว่า หากครั้งนี้ไม่ประสบความสำเร็จ เค้าคงขออำลาทีมชาติ